WHY NOTのピラティスインストラクター紹介　〜AI〜

このたび、ピラティススタジオWHY NOTに5月から新たな仲間が加わりました！

AI（あい）インストラクターは、豊富な指導経験としなやかな身体感覚を活かし、「動く楽しさ」と「整う心地よさ」の両方を届けてくれる先生です。

新体操で鍛えた柔軟性と、美しい動作への感覚を持ちながら、しっかりと身体を鍛えるピラティスの本質を伝えることを大切にしています。
初心者から経験者まで、安心してレッスンをお任せいただけます。

インストラクター『 AI（あい）』

大手ピラティススタジオで新卒からインストラクターとして活躍され、マシン・マット両方のグループおよびパーソナル指導を経験。初心者から上級者まで、個々に寄り添った丁寧なレッスンが魅力です！

ピラティスを始めて変わったこと

長年、新体操やダンスで身体を動かしてきたAI先生。ピラティスを始めてからは、見た目の動きだけでなく「正しく動かす」ことの大切さに気づき、体のクセやアンバランスが整っていくのを実感したそうです。

姿勢や呼吸も自然と整い、肩こりや腰のハリといった不調が改善。

内側から変わる感覚が、日常生活にも良い影響を与えてくれたとのこと。

その経験を活かしたレッスンは、やさしく丁寧で、はじめての方にも安心です。

インストラクター AIからのメッセージ

ピラティスは、ただ体を動かすだけでなく、自分自身と丁寧に向き合う時間でもあります。

私自身、ピラティスに出会ってから姿勢や呼吸が整い、心も体も軽くなる感覚を実感しました。

どんな方にも、自分のペースで無理なく取り組めるようサポートいたしますので、初めての方もぜひ一緒に楽しく身体を整えていきましょう。

皆さまにお会いできるのを楽しみにしています！

NEWインストラクターAI 初回レッスンのご案内

新インストラクター「AI」のレッスンは毎週月曜日の朝となります！

🗓 初回レッスン日：5月12日（月）
🧘‍♀️ レッスンスケジュール（全3枠）
・9:20〜10:10
・10:40〜11:30
・12:00〜12:50

マット・マシン両方の指導経験を持ち、英語対応も可能なAI先生。

新体操やダンスで培ったしなやかな動きと、BASIピラティスで磨かれた指導力で、心地よく体を整えるセッションをお届けします。

＼月曜の朝に、自分の体と向き合うご褒美時間を／
ご予約はお早めにどうぞ！

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