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「最近、猫背がひどくなった気がする…」「肩こりや腰の重だるさが慢性化してる」「姿勢を良くしたいけど、筋トレや運動は苦手…」 そんな悩みを抱えている方に朗報です。実は今、”寝てるだけで姿勢が整う”と話題の小型ピラティスマシン『スパインコレクター...

「ピラティスって最近よく聞くけど、実際どんな運動？」「ジムやヨガとは何が違うの？」――そんな疑問をお持ちの方へ。 福島駅から徒歩5分の場所にある《セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT 大阪福島店》は、健康や美容に関心の高い大人の女性を中心...

こんにちは！WHY NOTです♪京都でご好評いただいている「セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT」が、2025年6月5日（木）、大阪・福島エリアに新店舗をオープンしました！ この記事では、 なぜ福島にオープンしたのか スタジオのこだわり 他スタジオとの...

「ピラティススタジオを選ぶとき、どんな先生に教えてもらえるかが気になる」そんなあなたにぜひ知っていただきたいのが、セミパーソナルピラティススタジオ WHY NOT 大阪福島店に新しく加わったインストラクター、AZUSA（アズサ）先生です。 これまで数多...

初めてのスタジオ、やっぱり「誰に教わるか」が気になる 「新しくオープンするスタジオ、どんな先生が教えてくれるの？」「ピラティスが初めてでも、ちゃんと見てもらえるかな…？」 そんな不安をお持ちの方のために、今回はWHY NOT 大阪福島店でレッスンを...

「もっとちゃんと見てほしい」でも、パーソナルは高い…そんなあなたへ 「グループレッスンに通っていたけど、動きが合っているのかよく分からない」「正しいフォームを教えてほしいけど、パーソナルレッスンは料金が高くて続けられない…」 そんな悩みを抱...

「ヨガがいいって聞くけど、実はあまり変わらなかった…」「ストレッチしても、肩や腰の痛みがすぐ戻る…」「姿勢が悪いせいかな？でもどうやって直せばいいの？」 そんな風に、体の不調をなんとかしたくて“体にいい運動”を探しているあなたへ。 この記事で...

「ヨガはよく聞くけど、ピラティスって何が違うの？」「そもそも運動経験がなくてもできるのかな…」 そんな不安や疑問を持っているあなたにこそ、知ってほしいのがピラティスの魅力。京都・四条烏丸エリアにあるセミパーソナル制のピラティススタジオ『WHY...

「ピラティスに興味があるけど、パーソナルレッスンは高すぎる…」「京都で通いやすく、しかもきちんと効果が出るスタジオはないかな？」 そんなあなたに向けて、今回は“安いけれど内容は本格派”なピラティススタジオの選び方と、実際に結果が出るためのポ...

「パーソナルレッスンは高すぎる…」「でも、大人数レッスンでは物足りない」そんなお悩み、ありませんか？ ピラティスをはじめたいけれど、費用面や効果面で迷っているあなたへ。 実は、セミパーソナルピラティスなら、パーソナル並みの効果を、グッと抑え...