初めての方へ

初めてでも気軽に始められるセミパーソナルピラティス

初めてでも気軽に始められる
セミパーソナルピラティス

「WHY NOT」のセミパーソナルピラティスは、グループレッスンより集中でき、プライベートレッスンより気軽に参加できるピラティスレッスンです。最大2名までの少人数制なので、インストラクターが一人ひとりの状態や目標に合わせて丁寧にサポート。体力や運動経験に自信がない方でも安心して取り組めるよう、無理なく続けられるメニューを提案いたします。初めての方でもお気軽にご参加ください。

ABOUT
セミパーソナルピラティスとは

少人数制の安心感

少人数制の安心感

セミパーソナルピラティスは最大2名までの少人数制で実施。インストラクターが一人ひとりに目を配り、個別に適した指導を行います。初心者でも安心して参加できる環境です。

個別サポート充実

個別サポート充実

少人数だからこそ、参加者の体調や目標に合わせたきめ細やかなサポートが可能。正しい姿勢や動きを身につけることで、効果を実感しやすいのが特徴です。

気軽に始められる

気軽に始められる

セミパーソナル形式はグループレッスンより集中でき、プライベートレッスンより気軽。運動初心者や忙しい方でも無理なく続けやすい点が魅力です。

TRIAL
体験レッスンの流れ

STEP
体験レッスンのお申し込み

体験のお申し込みは「予約サイト」の予約スケジュールよりご希望の日時をお選びください。会員登録と体験レッスンのお申し込みをお願いいたします。

体験レッスンのお申し込み
STEP
来店・受付・着替え

当日はスタジオに直接お越しください。受付を済ませ、動きやすいウェアに着替えたら、いよいよレッスンの準備スタート。明るく清潔な施設でお迎えします。

来店・受付・着替え
STEP
カウンセリング

お悩みやお身体に関することを簡単にカウンセリングさせていただきます。専門インストラクターによるセミパーソナルのレッスンを行うため、寄り添ったレッスンをさせていただきます。

カウンセリング
STEP
体験レッスン

姿勢改善に特化した小型ピラティスマシン「スパインコレクター」を活用したレッスンを50分間ご体験していただきます。
最大2名までのセミパーソナル形式でインストラクターがサポートしますので、初心者の方でもご安心していただけます。

体験レッスン
STEP
体験レッスン終了

レッスン後は体の変化や感想をお伺いさせていただきます。その後の入会も可能ですので、お気軽にご相談ください。

体験レッスン終了

体験レッスンの持ち物
無料でウェアとタオルの貸出をしております。ご自身でご準備される場合は、運動できる服装・タオル・水分をご準備ください。