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新制度【ペア割】【親子割】がはじまります。 WHY NOTでは、 2025年8月よりご家族で一緒に通いやすくなる新しい制度を導入します！ 👨‍👩‍👧‍👦 ペア割とは？ ご家族やパートナーと一緒にレッスンをご希望の方へ ＋3,300円（税込）でビジターとして一緒に...

慢性的な腰痛に悩まされているけれど、整体に通ってもすぐに戻ってしまう…。そんなお悩みをお持ちの福島区在住の女性へ。実は「姿勢の歪み」や「筋力バランスの崩れ」が、腰痛の根本原因になっているケースが多いのをご存じですか？ 本記事では、整形外科...

「最近、肩が重だるい…」「マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう」そんな肩こりの悩み、あなたも感じていませんか？ 現代のライフスタイルでは、スマホやパソコン作業の影響で、肩や首に負担のかかる姿勢を無意識にとり続けている人が増えています...

「最近、猫背がひどくなった気がする…」「肩こりや腰の重だるさが慢性化してる」「姿勢を良くしたいけど、筋トレや運動は苦手…」 そんな悩みを抱えている方に朗報です。実は今、”寝てるだけで姿勢が整う”と話題の小型ピラティスマシン『スパインコレクター...

「ピラティスって最近よく聞くけど、実際どんな運動？」「ジムやヨガとは何が違うの？」――そんな疑問をお持ちの方へ。 福島駅から徒歩5分の場所にある《セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT 大阪福島店》は、健康や美容に関心の高い大人の女性を中心...

こんにちは！WHY NOTです♪京都でご好評いただいている「セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT」が、2025年6月5日（木）、大阪・福島エリアに新店舗をオープンしました！ この記事では、 なぜ福島にオープンしたのか スタジオのこだわり 他スタジオとの...

「もっとちゃんと見てほしい」でも、パーソナルは高い…そんなあなたへ 「グループレッスンに通っていたけど、動きが合っているのかよく分からない」「正しいフォームを教えてほしいけど、パーソナルレッスンは料金が高くて続けられない…」 そんな悩みを抱...

このたび、ピラティススタジオWHY NOTに5月から新たな仲間が加わりました！ AI（あい）インストラクターは、豊富な指導経験としなやかな身体感覚を活かし、「動く楽しさ」と「整う心地よさ」の両方を届けてくれる先生です。 新体操で鍛えた柔軟性と、美し...

この度、セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT 京都烏丸丸太町店が、ピラティス専門情報サイト「Pilates Times」の「京都のおすすめピラティススタジオ」掲載されました！ Pilates Timesでは、全国各地のピラティス施設を網羅し、詳細な情報を提供して...

4月から新たにWHY NOTのインストラクターに加わった1人、”MOE”をご紹介します♪ 本日ご紹介するのは、10年以上にわたってヨガインストラクターとして活躍し、豊富な経験と高い指導力を誇るMOE先生です！音楽とヨガを融合させた「ミュージック×ヨガ」の専門...