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「最近、鏡を見ると姿勢が悪くなった」「肩こりや腰痛が慢性化してきたけど、激しい運動は避けたい」—もしあなたが40代以上で、そんな体の悩みを抱えているなら、その解決策はセミパーソナルピラティスにあるかもしれません。 特に、京都市内でもアクセス...

赤ちゃんと一緒に、産後の身体を整える特別クラス ピラティススタジオWHY NOT 大阪福島店では、月1回限定の「産後ママピラティス」を開催しています。産後のママのお悩みに寄り添い、骨盤底筋や体幹を整えながら、無理なく運動習慣を取り戻せるクラスです...

産後の体をケアしながら整えるクラスです 出産後のママの身体は、妊娠・出産による変化や育児による負担で大きなダメージを受けています。骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、肩こり・腰痛、体力の低下などに悩まれる方も多いのではないでしょうか。 WHY NOTでは、...

「ピラティスを始めてみたいけど、できれば続けやすい価格で通いたい。でも“安いスタジオ＝効果が出にくい”のでは…？」そんな不安を感じている方にこそ読んでほしい、京都で“コスパよく・しっかり結果が出る”ピラティススタジオの選び方。 価格と効果のど...

いつもピラティススタジオWHY NOTをご利用いただきありがとうございます。 このたび、一人ひとりに合ったマシンピラティススタジオの選択肢を届けるWEBメディア「ぴらぷら(マシンピラティススタジオ比較ぷらす)」内の特集ページ「京都府の個人サロンの人気...

ピラティススタジオWHY NOTより秋のお得なキャンペーンのお知らせです。 このたび、大阪福島店・京都丸太町店にて「秋の姿勢美人キャンペーン」を実施いたします。 季節の変わり目は、心身をリフレッシュし、新しい習慣を始める絶好のタイミングです。姿勢...

産後のママのための特別レッスン「産後ママピラティス」の8月開催日が決まりました✨ 赤ちゃん連れでも安心してご参加いただける、姿勢改善・体幹強化・リフレッシュに特化したクラスです。 産後ママピラティス（少人数制グループレッスン） 概要 📅 開催...

WHY NOTで活躍するピラティスインストラクター、AYAKA先生をご紹介します。 「歩けない」経験から導き出した、産後ケアと再起のピラティス。 出産後、突然立てなくなった——。 そんな衝撃的な経験をきっかけに、自らの身体と本気で向き合い始めたAYAKA先生...

いつもWHY NOTをご利用いただきありがとうございます。大阪福島店では、新たな取り組みとして「産後・ママ向けピラティス グループレッスン」をスタートいたします！ 🤱産後ママのためのピラティスとは？ 出産という大仕事を終えたママの身体は、見た目以...

姿勢から整えて、もっと軽やかなわたしへ 「運動が続かない」「肩こり・姿勢を何とかしたい」そんな女性に大人気のセミパーソナルピラティススタジオWHY NOT京都烏丸丸太町店では、今だけの超お得な【夏の入会キャンペーン】を開催中です✨ この夏、ピラテ...