【産後ママピラティス】2025年8月開催日のお知らせ
産後のママのための特別レッスン「産後ママピラティス」の8月開催日が決まりました✨
赤ちゃん連れでも安心してご参加いただける、姿勢改善・体幹強化・リフレッシュに特化したクラスです。
目次
産後ママピラティス（少人数制グループレッスン）
概要
📅 開催日 2025年8月26日（火）10:40〜11:30
📍 開催場所 ピラティススタジオ WHY NOT 福島店
⭐️対象 生後3ヶ月〜8ヶ月頃の赤ちゃんとママ
💰 料金 3,300円（税込）／1回
👥 定員 最大4名（赤ちゃん連れ可）
担当インストラクター
AYAKA先生（産後ピラティス認定インストラクター）
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🎒 持ち物
- 動きやすい服装
- 飲み物
- タオル
- 赤ちゃん用のお世話グッズ
👩🍼 こんな方におすすめ
- 出産後、運動不足を感じている
- 抱っこや授乳で肩こり・腰痛がつらい
- 骨盤周りや姿勢の歪みを整えたい
- 赤ちゃんと一緒に運動を楽しみたい
💬 インストラクターより
産後の体はデリケートですが、正しいエクササイズで回復をサポートできます。無理なく、そして楽しく体を動かしながら、心身ともにリフレッシュしていきましょう。
📩 ご予約方法
ビジター予約サイト「産後ママピラティス(少人数制グループ)」よりご予約いただけます。
ご不明点などございましたら公式LINEよりお気軽にお問い合わせください⭐️
席数に限りがありますので、お早めのご予約をおすすめします。
あなたと赤ちゃんにお会いできるのを楽しみにしています😊
