大阪福島– tag –

産後の体をケアしながら整えるクラスです 出産後のママの身体は、妊娠・出産による変化や育児による負担で大きなダメージを受けています。骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、肩こり・腰痛、体力の低下などに悩まれる方も多いのではないでしょうか。 WHY NOTでは、...

ピラティススタジオWHY NOTより秋のお得なキャンペーンのお知らせです。 このたび、大阪福島店・京都丸太町店にて「秋の姿勢美人キャンペーン」を実施いたします。 季節の変わり目は、心身をリフレッシュし、新しい習慣を始める絶好のタイミングです。姿勢...

産後のママのための特別レッスン「産後ママピラティス」の8月開催日が決まりました✨ 赤ちゃん連れでも安心してご参加いただける、姿勢改善・体幹強化・リフレッシュに特化したクラスです。 産後ママピラティス（少人数制グループレッスン） 概要 📅 開催...

慢性的な腰痛に悩まされているけれど、整体に通ってもすぐに戻ってしまう…。そんなお悩みをお持ちの福島区在住の女性へ。実は「姿勢の歪み」や「筋力バランスの崩れ」が、腰痛の根本原因になっているケースが多いのをご存じですか？ 本記事では、整形外科...

「最近、肩が重だるい…」「マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう」そんな肩こりの悩み、あなたも感じていませんか？ 現代のライフスタイルでは、スマホやパソコン作業の影響で、肩や首に負担のかかる姿勢を無意識にとり続けている人が増えています...