ママピラティス– category –

こんにちは。ピラティススタジオWHY NOTです。月1回開催の「産後ママピラティスクラス」の11月開催日が決定しました。 妊娠・出産で変化した姿勢や骨盤まわりの不調、抱っこによる肩こりや腰痛…。「そろそろ身体を整えたい」「赤ちゃん連れでも安心して通...

赤ちゃんと一緒に、産後の身体を整える特別クラス ピラティススタジオWHY NOT 大阪福島店では、月1回限定の「産後ママピラティス」を開催しています。産後のママのお悩みに寄り添い、骨盤底筋や体幹を整えながら、無理なく運動習慣を取り戻せるクラスです...