産後ピラティス– tag –

こんにちは。ピラティススタジオWHY NOTです。月1回開催の「産後ママピラティスクラス」の11月開催日が決定しました。 妊娠・出産で変化した姿勢や骨盤まわりの不調、抱っこによる肩こりや腰痛…。「そろそろ身体を整えたい」「赤ちゃん連れでも安心して通...

赤ちゃんと一緒に、産後の身体を整える特別クラス ピラティススタジオWHY NOT 大阪福島店では、月1回限定の「産後ママピラティス」を開催しています。産後のママのお悩みに寄り添い、骨盤底筋や体幹を整えながら、無理なく運動習慣を取り戻せるクラスです...

産後の体をケアしながら整えるクラスです 出産後のママの身体は、妊娠・出産による変化や育児による負担で大きなダメージを受けています。骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、肩こり・腰痛、体力の低下などに悩まれる方も多いのではないでしょうか。 WHY NOTでは、...

いつもWHY NOTをご利用いただきありがとうございます。大阪福島店では、新たな取り組みとして「産後・ママ向けピラティス グループレッスン」をスタートいたします！ 🤱産後ママのためのピラティスとは？ 出産という大仕事を終えたママの身体は、見た目以...