スパインコレクター– tag –
-
ピラティスの効果とメリット
【効果別】ピラティスマシンの種類で変わる!体幹強化と柔軟性アップの秘訣
ピラティスは「マットの上でやる運動」というイメージはありませんか?実は、近年注目を集めるマシンピラティスこそ、あなたが目指す体幹強化、柔軟性アップ、そして美しい姿勢への近道です。 マットピラティスが自力で体を支えるのに対し、マシンはスプリ... -
ピラティスの効果とメリット
腰痛改善専門!ピラティスマシンの種類別「負荷と効果」徹底分析
「何をしても腰痛が良くならない」「整骨院に通っても一時的にしか楽にならない」——そんな慢性的な腰痛に悩む方が、近年ピラティスに注目しています。中でも“マシンピラティス”は、負荷を細かく調整しながら正しい姿勢へと導くため、医療やリハビリの現場... -
ピラティスの効果とメリット
ピラティスマシンの種類を解説!リフォーマー、タワー、スパインコレクターの違い
ピラティスを本格的に始めようと思ったとき、多くの方が最初に疑問に感じるのが「マシンの種類って何が違うの?」という点です。代表的なマシンだけでも、リフォーマー、タワー、スパインコレクターなど複数の種類があり、形も機能もまったく異なります。S... -
ピラティスの効果とメリット
【ピラティス マシンの種類と効果】初心者必見!目的別おすすめ徹底解説
最近、モデルやアスリートの間で「マシンピラティス」が注目を集めているのをご存知ですか? ピラティスには、マットの上で行うものと、専用のマシンを使うものがありますが、「マシンって難しそう」「どんな種類があるの?」と感じている完全な初心者の方... -
ピラティスの効果とメリット
ピラティスとヨガの違いは何?スパインコレクターがもたらす「体幹への効果」を解説
「ピラティスとヨガって、どちらも体に良さそうだけど何が違うの?」――そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。どちらも呼吸と姿勢を大切にする点は共通していますが、目的や体へのアプローチは異なります。特にピラティスでは、体幹を整えるため... -
ピラティスの効果とメリット
【冬に備えるカラダ整えキャンペーン】11/1〜11/30限定
冷えや肩こり、姿勢の崩れが気になるこれからの季節に向けて、ピラティスで無理なく身体を整えませんか? ピラティススタジオWHY NOTでは11月限定の特別キャンペーンを実施します。 キャンペーン概要 期間:11月1日〜11月30日 体験料:1,100円(税込) (... -
ピラティス
🍂 秋の姿勢美人キャンペーンのお知らせ
ピラティススタジオWHY NOTより秋のお得なキャンペーンのお知らせです。 このたび、大阪福島店・京都丸太町店にて「秋の姿勢美人キャンペーン」を実施いたします。 季節の変わり目は、心身をリフレッシュし、新しい習慣を始める絶好のタイミングです。姿勢... -
ピラティスの効果とメリット
寝てるだけで姿勢美人?話題の小型ピラティスマシン『スパインコレクター』とは
「最近、猫背がひどくなった気がする…」「肩こりや腰の重だるさが慢性化してる」「姿勢を良くしたいけど、筋トレや運動は苦手…」 そんな悩みを抱えている方に朗報です。実は今、”寝てるだけで姿勢が整う”と話題の小型ピラティスマシン『スパインコレクター...
1
