【新インストラクター紹介】NAMIKOインストラクターがWHY NOT京都烏丸丸太町店に仲間入り！

2026年7月29日

インストラクター”NAMIKO”

このたび、WHY NOT PILATES 京都烏丸丸太町店に、新しくNAMIKOインストラクターが加わりました。

ヨガインストラクターとして多くの方と向き合う中で、お客様から身体の痛みや不調について相談を受ける機会が数多くあったNAMIKO。

「もっと自信を持って、一人ひとりの身体に向き合えるようになりたい。」

そんな想いから解剖学や身体の仕組みを学び始め、そこで出会ったのがピラティスでした。

一つひとつの動きに明確な目的と根拠があり、その方の身体に合わせて丁寧に整えていく指導法に感銘を受け、「私が本当にやりたかったのはこれだ」と確信したそうです。

現在は、科学的な根拠を大切にしながら、お客様一人ひとりの身体やお悩みに寄り添うレッスンを心掛けています。

また、NAMIKO自身も「姿勢には自信がある」と思っていた一人でした。

しかし、ピラティスを学ぶ中で、それが無理に作った姿勢だったことに気づき、本当の意味で身体と向き合う大切さを実感したといいます。

だからこそ、レッスンでは「正しい姿勢を押し付ける」のではなく、ご自身の身体のクセや思い込みに気づき、自然で快適な身体づくりをサポートしてくれます。

保有資格

Balanced Body® 3D解剖学
Balanced Body® Movement Principles
Balanced Body® Mat Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ
Balanced Body® Reformer Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ
viola tricolor マタニティヨガ
筋調整®ヨガ
アスリートフードマイスター

得意なレッスン

姿勢改善
産前・産後のコンディショニング
腰痛改善
肩こり改善
お客様一人ひとりに合わせた丁寧なパーソナル指導

さらに、大学時代に4年間、社会人になってから2年間チアリーディングに取り組み、ジャパンカップ出場経験もある実力派。

身体を動かす楽しさと、身体を整える大切さ、その両方を知っているからこそ、初心者の方にも安心してレッスンを受けていただけます。

NAMIKOインストラクターから皆さまへ

一人ひとりに寄り添ったレッスンをすることを日々心掛けています。
皆様にお会いできることを心より楽しみにしております！

身体のお悩みがある方はもちろん、「ピラティスが初めて」という方にもおすすめのインストラクターです。

ぜひNAMIKOのレッスンで、ご自身の身体と向き合う心地よい時間を体験してみてください。

担当シフト

毎週月曜日

・９：２０〜１０：１０
・１０：４０〜１１：３０
・１２：００〜１２：５０

皆さまのご予約をお待ちしております。

セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT 京都烏丸丸太町店のピラティス体験レッスンの流れ・ご予約方法

ピラティスが初めての方でも、安心してご参加いただけるように、WHY NOTでは体験レッスンの前後に丁寧なカウンセリングとサポートをご用意しています。

📝 体験レッスンの流れ

カウンセリング（約15分）
　生活習慣やお悩み、姿勢のクセなどをお聞きし、目的に合わせたレッスン内容をご提案します。
体験ピラティスレッスン（50分）
　最大2名のセミパーソナルピラティスで、身体の状態や運動レベルに合わせて指導。初心者でも安心して取り組めます。
アフターカウンセリング＆入会ご案内（約15分）
　体験後に体の変化を一緒に振り返り、入会や料金プランについてのご説明を行います。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

⏱ 所要時間：約80分

🎽 持ち物・服装：

ウェア類・タオル・水分・マットなど必要な物はすべてスタジオにてご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます♪

📲 ご予約方法

公式LINEから簡単予約（24時間受付）
Webフォームからもお申し込み可能（空き状況を確認できます）

公式LINEから予約する

専用Webフォームから予約する

お電話（075-201-0094）でもお気軽にお問い合わせください（営業時間内）

「ピラティスを始めたいけど、ちょっと不安…」という方こそ、ぜひ一度WHY NOTの体験レッスンで違いを実感してください！
あなたの体に合った、やさしくて確かな一歩をご提案いたします🌿

みなさまのお越しをWHY NOTインストラクター一同心よりお待ちしております♪

今後とも、ピラティススタジオWHY NOT 京都烏丸丸太町店をよろしくお願いいたします。

🏠 店舗情報

店舗名：セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT 京都烏丸丸太町店
所在地：〒602-8022 京都府京都市上京区椹木町通室町東入養安町２３９御所西篠 101号室
最寄駅：地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩3分
電話番号： 075-201-0094
営業時間：平日 8:00〜21:00／土日祝 8:00〜19:00
定休日：毎月1日・11日・21日

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