【新インストラクター紹介】「AYAKAインストラクター」がWHY NOT 京都烏丸丸太町店に仲間入りしました！
いつもWHY NOT 京都烏丸丸太町店をご利用いただき、ありがとうございます。
インストラクター”AYAKA “
このたび、京都烏丸丸太町店に新しくAYAKAインストラクターが仲間入りしました✨
AYAKAインストラクター自身も、立ち仕事による身体の不調をきっかけにピラティスと出会いました。
「整体に通うだけではなく、自分自身で身体をメンテナンスできるようになりたい」
そんな思いから始めたピラティスで、少しずつ身体が変わっていくことを実感。
だからこそ、身体の不調や姿勢、日々の身体の使い方に悩んでいる方に寄り添い、「自分の身体は自分で整えていく」楽しさを伝えています。
目次
ピラティスで、身体だけでなく気持ちも前向きに
AYAKAインストラクター自身、ピラティスを始めてから身体の状態に目を向ける習慣ができ、日常生活でも「身体をどう使っているか」「どう呼吸しているか」を意識するようになりました。
身体が軽くなったり、身体が整うことで気持ちまで前向きになったり。
身体の変化は、毎日の心地よさにもつながります。
一人ひとりのペースを大切にしながら、身体が変わっていく楽しさを感じていただけるレッスンをお届けします。
【保有資格】
- BESJ マットピラティス
- BESJ リフォーマー・タワー
AYAKAインストラクターのレッスンの魅力
幼少期から9年間バレエを経験。
現在はフラダンスも始め、ダンスで培った身体への意識も活かしながら、皆さまの身体づくりをサポートします。
AYAKAインストラクターが大切にしているのは、ただエクササイズを行うだけではなく、「自分の身体を知ること」。
座り仕事や立ち仕事など、日常生活の過ごし方によって、一人ひとり身体のクセやお悩みは異なります。
レッスンでは、お身体の状態を丁寧に確認しながら、姿勢や身体の使い方を見直し、無理なく心地よく動ける身体へ導いていきます。
こんなお悩みをお持ちの方にもおすすめです。
- なんとなく身体が重い
- 姿勢を整えたい
- 自分の身体のクセを知りたい
- いつまでも健康に動ける身体でいたい
そんな方に、ぜひ一度受けていただきたいレッスンです。
AYAKAインストラクターから皆さまへ
ピラティスを通して、10年後も20年後も健康で美しく、心地よく動ける身体を一緒に目指しましょう！
身体が変わる楽しさを感じながら、楽しく続けていただけるレッスンをお届けします。
皆さまと一緒に身体を動かせることを楽しみにしています！
担当スケジュール
【木曜日】
- 8:00〜
- 9:20〜
- 10:40〜
- 12:00〜
【日曜日】
- 8:00〜
- 9:20〜
- 10:40〜
- 12:00〜
- 13:20〜
- 14:40〜
- 16:00〜
- 17:20〜
毎週木曜日・日曜日を担当いたします。
はじめての方も、いつもの会員様も大歓迎！
担当するインストラクターが変わると、同じピラティスでも新しい身体の発見があるかもしれません。
「AYAKAインストラクターのレッスン、ちょっと気になる！」という方は、ぜひ一度ご予約ください。
あなたの身体が変わる、新しいきっかけになりますように。
皆さまのご予約をお待ちしております✨
セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT 京都烏丸丸太町店のピラティス体験レッスンの流れ・ご予約方法
ピラティスが初めての方でも、安心してご参加いただけるように、WHY NOTでは体験レッスンの前後に丁寧なカウンセリングとサポートをご用意しています。
📝 体験レッスンの流れ
- カウンセリング（約15分）
生活習慣やお悩み、姿勢のクセなどをお聞きし、目的に合わせたレッスン内容をご提案します。 - 体験ピラティスレッスン（50分）
最大2名のセミパーソナルピラティスで、身体の状態や運動レベルに合わせて指導。初心者でも安心して取り組めます。 - アフターカウンセリング＆入会ご案内（約15分）
体験後に体の変化を一緒に振り返り、入会や料金プランについてのご説明を行います。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
⏱ 所要時間：約80分
🎽 持ち物・服装：
ウェア類・タオル・水分・マットなど必要な物はすべてスタジオにてご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます♪
📲 ご予約方法
- 公式LINEから簡単予約（24時間受付）
- Webフォームからもお申し込み可能（空き状況を確認できます）
- お電話（075-201-0094）でもお気軽にお問い合わせください（営業時間内）
「ピラティスを始めたいけど、ちょっと不安…」という方こそ、ぜひ一度WHY NOTの体験レッスンで違いを実感してください！
あなたの体に合った、やさしくて確かな一歩をご提案いたします🌿
みなさまのお越しをWHY NOTインストラクター一同心よりお待ちしております♪
今後とも、ピラティススタジオWHY NOT 京都烏丸丸太町店をよろしくお願いいたします。
🏠 店舗情報
店舗名： セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT 京都烏丸丸太町店
所在地： 〒602-8022 京都府京都市上京区椹木町通室町東入養安町２３９ 御所西篠 101号室
最寄駅： 地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩3分
電話番号： 075-201-0094
営業時間： 平日 8:00〜21:00／土日祝 8:00〜19:00
定休日： 毎月1日・11日・21日
